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健身器材都有什么谁给推荐一下

作者:小编 发布时间:2024-07-09 12:02:35 次浏览

 1、跑步机:主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。2、健美车:锻炼时,象骑自行车一样,主要用来增强腿部力量,增强心血管功能。3、椭圆机:主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。4、划水器:主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。5、美体机:可对腰部、背部作放松按摩。6、力量器材:坐姿推胸,肩部推举,罗马凳,可调式哑铃椅,哑铃,杠铃等。  1、跑步机:主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及

  1、跑步机:主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。2、健美车:锻炼时,象骑自行车一样,主要用来增强腿部力量,增强心血管功能。3、椭圆机:主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。4、划水器:主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。5、美体机:可对腰部、背部作放松按摩。6、力量器材:坐姿推胸,肩部推举,罗马凳,可调式哑铃椅,哑铃,杠铃等。

  1、跑步机:主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。2、健美车:锻炼时,象骑自行车一样,主要用来增强腿部力量,增强心血管功能。3、椭圆机:主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。4、划水器:主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。5、美体机:可对腰部、背部作放松按摩。6、力量器材:坐姿推胸,肩部推举,罗马凳,可调式哑铃椅,哑铃,杠铃等。

  2、健美车:锻炼时,象骑自行车一样,主要用来增强腿部力量,增强心血管功能;

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  1、跑步机:主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。2、健美车:锻炼时,象骑自行车一样,主要用来增强腿部力量,增强心血管功能。3、椭圆机:主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。4、划水器:主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。5、美体机:可对腰部、背部作放松按摩。6、力量器材:坐姿推胸,肩部推举,罗马凳,可调式哑铃椅,哑铃,杠铃等。

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